Donnerstag, 21. Februar 2019

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Themen, Verbrauchertipps und Club-Forum rund um den Alltag von Leuten 50plus.
Auf unserem Portal für die Generation 50+ finden Sie eine Palette nützlicher Informationen - zusammengestellt für Sie von einer Redaktion um die 50plus.
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TIPP DER WOCHE: RATGEBER
Fristen: Verträge, Rechnungen & Co. richtig aufbewahren
Kassenbons auf Spicker

Mit etwas Wissen und System kann man in wenigen Schritten Ordnung in seinen persönlichen Papieren schaffen. Erfahren Sie, was zu beachten ist, welche Dokumente nicht voreilig entsorgt werden sollten und wie die wichtigsten Aufbewahrungsfristen sind.
mehr zur Aufbewahrung von Dokumenten ...

TIPP DER WOCHE: GESUNDHEIT
Augenkrankheit AMD: Altersblindheit muss nicht sein
AMD-Symptom: Dunkle Flecken

Die Altersbedingte Makula-Degeneration (AMD) ist eine der häufigsten Ursache für Erblindungen im Alter. Die Wahrscheinlich-
keit einer Erkrankung steigt ab dem 50. Lebensjahr drastisch an. Ein schneller Selbsttest zeigt Ihr persönliches Risiko!
mehr zur Krankheit AMD und dem Test ...


Mann und Frau 50plus beim Jogging

Bewegung toppt Medikamente

Sportmedizin: Tipps für Sport von 40 bis 80

In körperlicher Aktivität steckt ein unglaubliches Potenzial. Das gilt für alle Altersklassen. So können selbst über 80-Jährige mit gezieltem Training ihre Beinkraft in wenigen Wochen verdoppeln. Wer Sport machen möchte, sollte allerdings gewisse Grundprinzipien beachten.
mehr zu den Fitness-Tipps bis ins hohe Alter ...


Frau draußen im Winter

Schluss mit Frieren

Ratschläge für Verfrorene an kalten Wintertagen

Auch wenn es vermeintlich gut passt: Ein Grog, ein Glühwein oder anderer alkoholische Heißgetränke sind beim Aufenthalt im Freien nicht das geeignete Mittel gegen Kälte. Was draußen und drinnen wirklich hilft, sind andere Maßnahmen. Hier einige Tipps für Verfrorene zum Schutz gegen das Bibbern - außerhalb oder auch innerhalb des Hauses.
mehr zu den Tipps gegen Frieren ...


Seniorin mit einer Gehhilfe

Tipps für den Alltag zu Hause

Senioren: Hilfen nach Krankenhaus oder Reha sichern

Heute werden Patienten immer früher aus dem Krankenhaus entlassen. So mancher Genesende muss danach ohne personelle Unterstützung und den Alltag erleichternde Hilfsmittel alleine zu Hause zurechtkommen. Deshalb ist es wichtig, für alle Fälle solch schwierigen Situationen zeitig durch die richtigen Schritte vorzubeugen. Ganz besonders gilt dies für ältere Menschen.  mehr zur Vorbereitung für den Bedarfsfall ...


Keramik-Fliese mit Tulpenmotiv im Topkapi

Pflanzengeschichten

Die Tulpe - einst ein wertvolles Gut

Die Heimat der Tulpe lag wahrscheinlich in Persien oder im Schwarzmeer-
Gebiet. Von dort gelangte sie als Handelsartikel nach Konstantinopel. Sie wurde kultiviert, gezüchtet und nahm schon bald eine bedeutende Rolle in der osmanischen Gartenkultur, später, im 17. Jahrhundert, auch in den Niederlanden ein. Dort war sie Statussymbol und Star einer berühmten Spekulationsblase.  mehr zur spannenden Karriere der Tulpe ...


Zamioculcas in Töpfen

Pflegeleicht und wachstumsstark

Die Zamioculcas - eine Heldin unter den Zimmerpflanzen

Sie ist ein echter Powertyp: Die Zamioculcas lässt sich weder von Trockenphasen noch von schlechten Lichtverhältnissen unterkriegen. In ihren kräftigen Stielen speichert die afrikanische Pflanze Wasservorräte und kann so über eine lange Zeit für sich selbst sorgen. Pflegeleichter kann eine schöne Zimmerpflanze kaum sein.
mehr zur pflegeleichten Zamioculcas ...


Web-Adressbuch für Deutschland 2019

serviceseiten50plus zum zehnten Mal ausgezeichnet

Web-Adressbuch 2019: Die besten Seiten im Internet

Die besten 5.000 Webseiten präsentiert die Jubiläumsausgabe 2019 des führenden deutschen Internet-Wegweisers "Das Web-Adressbuch für Deutschland". Eine große Freude: Auch dieses Jahr gehört unser Internetportal serviceseiten50plus.de - nun zum zehnten Mal in Folge - wieder zu diesen Besten!
mehr zu den besten deutschen Internetseiten im Web-Adressbuch ...


zwei Tassen Tee

Positive Nebenwirkungen

Grüner und Schwarzer Tee - ein gesunder Trinkgenuss

Ob in China, im Orient oder in Mitteleuropa - Tee gehört in vielen Regionen der Welt zu den beliebtesten Aufgussgetränken überhaupt. Neben dem Geschmack schätzen Teeliebhaber vor allem seine gleichermaßen anregende und entspannende Wirkung. Doch Tee hat auch einige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit.
mehr zu den gesunden Inhaltsstoffen in Tee ...


Dinkel-Ähren und Grünkern

Kleine Warenkunde Getreide - mit Rezept

Kraft aus vollem Korn: Dinkel und Grünkern

Dinkelkorn hat gute Eigenschaften für die Stärkung von Körper und Geist. Das wusste schon die Äbtissin Hildegard von Bingen. Die Heilkundlerin empfahl das Getreide als Grundlage für die tägliche Ernährung und als Suppeneinlage im Rahmen von Fastenkuren. Wie Dinkel, so ist auch Grünkern, der halbreife Dinkel, heute in der Küche wieder sehr beliebt.  mehr zu den Vorzügen von Dinkel & Co.


Winter im Park

Schutz gegen viele Erkrankungen

Winter: Vitamin D vor allem für Senioren wichtig

Vor vielen Jahrtausenden wanderten unsere Vorfahren aus warmen und sonnigen Klimazonen nach Norden. Doch heute noch ist der menschliche Organismus nicht eingerichtet auf den Sonnen- und Lichtmangel des nördlichen Winters. Aber unser Körper braucht Sonnenlicht, um genügend Vitamin D zu bilden - ein Schutz gegen viele Erkrankungen auch im Alter. Einem Mangel kann man auf verschiedene Weise entgegenwirken.
mehr zum Schutz vor Vitamin-D-Mangel  ...


Junger Hund in der Jacke seines Herrchens

Tipps der Tophundeschule

Umgang mit dem Hund in der kalten Jahreszeit

Wenn es kalt wird, mögen wir Menschen es gerne wohlig warm und kuschelig. Dem Hund aber ist kein Wetter zu schlecht. Er braucht Bewegung. Vor allem wenn es kalt ist, sollte es flotte Bewegung sein und nicht gemächliches Spazierengehen. Was dem Hund in der kalten Jahreszeit gut tut, verraten die Trainer der bundesweit tätigen Tophundeschule.  mehr zu den Expertentipps für Vierbeiner ...


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Fristen: Verträge, Rechnungen & Co. richtig aufbewahren
Ski-Langlauf: Eine gute Sportart nicht nur für Gesunde
Fünf Grundregeln für einen sicheren Passwort-Schutz
Die passende Wohn- und Betreuungsform im Alter
Senioren am Steuer: Tipps zur Fahrsicherheit im Alter
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