Freitag, 24. Mai 2019

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Themen, Verbrauchertipps und Club-Forum rund um den Alltag von Leuten 50plus.
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TIPP DER WOCHE: ESSEN
Backrezept: Frischer Rhabarberkuchen mit Streuseln
Rhabarber Kuchen mit Streuseln

Von April bis Juni werden hierzulande köstlich frische Rhabarberstangen geerntet. Bio-Spitzenkoch Andreas Willius präsentiert seine Version des beliebten Backrezeptes "Rhabarberkuchen mit Streuseln".
mehr zu dem Rhabarber-Backrezept ...

TIPP DER WOCHE: GARTEN

Gesünder gärtnern: Gartenarbeit ohne Rückenschmerzen
Pflanzschaufel Garten

Gartenarbeit macht Spaß, zählt aber nicht zu den gelenkfreund-
lichsten Tätigkeiten. Expertentipps zeigen, mit welchen Kniffen der Hobbygärtner brennenden Knien und schmerzhaftem Ziehen im Rücken vorbeugen kann.
mehr zu rückenschonendem Gärtnern ...


Wilder Bärlauch

Knoblauchersatz mit Heilwirkung

Frühling: Der gesunde Bärlauch hat jetzt Saison

Bärlauch gehört zu den ersten Frühlingsboten. Im Mittelalter wurden seine frischen Blätter zur Kräftigung des Körpers hochgeschätzt. Heute weiß man: Er wirkt antibakteriell, antimykotisch und hält das Blut fließfähiger. Der "Knoblauchersatz" wächst wild, kann aber auch im Garten oder auf dem Balkon gepflanzt werden. In der Küche sehr beliebt ist ein Rezept für Bärlauch-Pesto.  mehr zu den Vorzügen des Bärlauchs ....


Birkenpollen

Tipps vom Lungenarzt

Wie man lästigen Heuschnupfen-Stress reduziert

Im Frühjahr setzt mit den langsam steigenden Temperaturen und dem Flug der Pollen auch wieder die Heuschnupfenzeit ein. Für Pollenallergiker heißt das Fließschnupfen, Niesen, Augentränen, Augenjucken und bei Asthma Husten und Atemnot. Mediziner raten: Betroffene sollten strategisch handeln, um gegen ihre Beschwerden gewappnet zu sein.
mehr zu hilfreichen Maßnahmen gegen Heuschnupfen ...


Lächelnder Senior auf einer Parkbank

Wissenschaft

Gute Laune ist auch eine Frage des Alters

Heranwachsende haben nicht nur häufiger Stimmungstiefs im Vergleich zu Erwachsenen, sie versuchen auch öfter, negative Gefühle zu erhalten oder zu verstärken. Mit zunehmendem Alter - insbesondere bei Menschen über 60 Jahren - scheint sich dieses Muster ins Positive umzukehren.
mehr zur positiven Grundstimmung älterer Menschen ...


Damenkleidung an Bügeln

Endlich neue Ordnung

Der strategische Kleiderschrank-Check

Es ist wissenschaftlich erwiesen: 70 Prozent der guten Stücke im Kleiderschrank kommen nicht ans Tageslicht. Sie liegen und hängen dort dicht an dicht ungenutzt herum. Regelmäßig ausgeführt werden lediglich die restlichen 30 Prozent. Dabei reicht oft schon ein strategischer Kleiderschrank-Check, um dieses Missverhältnis umzukehren.
mehr zu strategischem Ausmisten des Kleiderschranks ...


Hedwig Dohm - Ökologin der ersten Stunde

Welche ist am gleichen Tag geboren wie Sie?

Biographien bedeutender Frauen auf FemBio-Webseite

Sie wollten schon immer wissen, welche bedeutenden Frauen mit Ihnen Geburtstag haben, Einzelkinder waren oder einen jüngeren Mann liebten? Auf der FemBio-Internetseite können Sie kostenlos in spannenden Geschichten Informationen zu über 8.000 großen Frauen aller Epochen und Länder stöbern.  mehr zu den Lebensgeschichten auf FemBio ...


Frau und Mann in Garten und Terrasse

Praktisches für Lieblingsplätze im Grünen

Schöner wohnen: Ideen für die Terassen-Gestaltung

In der warmen Jahreszeit ist es draußen meist am schönsten. Auf jeden Fall lohnt es sich, eine Terrasse direkt am Haus zu haben, denn so ist alles gut erreichbar, was man für schöne Stunden im Freien braucht. Für die optimale Terrassen-Gestaltung bieten sich viele Möglichkeiten.
mehr zur Gestaltung von Terrassen ...


Garten-Hecke als Sichtschutz

Farbgestaltung und Sichtschutz im Garten

Praktisch: Hecken am laufenden Meter

Statt sich mehrere Jahre zu gedulden, bis eine Hecke die Höhe erreicht hat, die sie als Blick- oder Windschutz braucht, kann man mit der Hecke am laufenden Meter zu jeder Jahreszeit schnell einen ausgewachsenen natürlichen Sichtschutz schaffen - aber auch Farbe in den Garten bringen.
mehr zu Hecken am laufenden Meter ...


Fragezeichen

Tipp gegen das Vergessen

Erinnerungsvermögen: Türen machen vergesslich

Ein ganz alltägliches Erlebnis, das vor allem mit zunehmendem Alter immer häufiger zu werden scheint: Man betritt einen Raum und hat - schwupp - vergessen, was man dort überhaupt tun oder suchen wollte. Eine Erklärung für dieses Phänomen liefern US-amerikanische Forscher. Und einen Tipp, wie man sich dann helfen kann, gibt es auch.
mehr zum Thema Vergesslichkeit ...


Mann beim Laufen

Osteoporose-Check für Männer ab 50

Immer häufiger: Knochenschwund bei älteren Männern

Wer bei Osteoporose immer noch von einer typischen Frauenkrankheit nach der Menopause ausgeht, muss umdenken: Von den mehr als acht Millionen Deutschen, die an Osteoporose leiden, sind etwa ein Drittel Männer - Tendenz zunehmend. Die Volkskrankheit des fortgeschrittenen Lebensalters steht eng in Zusammenhang mit dem sinkenden Spiegel an Sexualhormonen. mehr zu Osteoporose bei Männern ab 50 ...


Mann und Frau 50plus beim Jogging

Bewegung toppt Medikamente

Sportmedizin: Tipps für Sport von 40 bis 80

In körperlicher Aktivität steckt ein unglaubliches Potenzial. Das gilt für alle Altersklassen. So können selbst über 80-Jährige mit gezieltem Training ihre Beinkraft in wenigen Wochen verdoppeln. Wer Sport machen möchte, sollte allerdings gewisse Grundprinzipien beachten.
mehr zu den Fitness-Tipps bis ins hohe Alter ...


Labradoodle-Hund

Keine Rettung für Hundeallergiker

Hypoallergene Hunderassen - ein neuer Verkaufshit

Der allergiefreundliche Hund - unter Hundefreunden ist das ein neuer Verkaufsschlager. Auslöser für den Kaufrausch bei Hundeallergikern oder deren Mitbewohnern ist die Kunde vom angeblich "allergikerfreundlichen" Hund der amerikanischen Präsidentenfamilie. Seither werden einige Hunderrassen als "hypoallergen" vermarktet. Ein renommierter Allergie-Experte rückt die Hoffnungen betroffener Kaufinteressenten zurecht.
mehr zu allergiefreundlichen Hunden ...


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