Samstag, 28. März 2020

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Themen, Verbrauchertipps und Club-Forum rund um den Alltag von Leuten 50plus.
Auf unserem Portal für die Generation 50+ finden Sie eine Palette nützlicher Informationen - zusammengestellt für Sie von einer Redaktion um die 50plus.
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TIPP DER WOCHE: GESUNDHEIT
Kostenloser Risikotest Herzinfarkt: Bin ich gefährdet?
Hand hält rotes herzförmiges Blatt

Schon lange vor den ersten Symptomen eines Herzinfarktes kann man eine mögliche Gefährdung abschätzen. Ein kurzer Test der Deutschen Herz-
stiftung zeigt Ihr persönliches Risiko an.
mehr zum Herzinfarkt-Risikotest ...

TIPP DER WOCHE: RATGEBER

Schminktipps: Vorteilhaftes Make-up für Damen 50plus
Imageberaterin und Make-up-Meisterin Martina Berg

Es gibt keine Alters-
grenze, um sich an Make-up zu wagen
, sagt Martina Berg, Visagistin und Imageberaterin für die Generation 50plus. Damen mit reiferer Haut sollten aber einige Regeln beachten.
mehr zu Make-up für die Frau 50plus ...


Äpfel und Zentimetermaß

Abnehm-Tipps für Sie und Ihn

Diät alle zwei Tage - gleicher Erfolg, weniger Frust

Viele Menschen wollen abnehmen - einige mehr, andere nur ein paar Kilo. Was aber sollte man dabei beachten, was nutzt dem Körper? Das Magazin Reader’s Digest gibt einige wichtige Tipps für das Abnehmen nach Maß. Wissenschaftler haben beispielsweise herausgefunden, dass eine Diät alle zwei Tage ähnliche gesundheitliche Effekte hat wie das tägliche Hungern.
mehr zum erleichterten Abnehmen ...


Anti-Aging-Essen: Tofu-Gerichte

Anti-Aging inklusive

Sojareiche Ernährung verringert Atemnot

Menschen, die sich sojareich ernähren, leiden auch im Alter seltener unter Atemnot, weil sie eine bessere Lungenfunktion aufweisen, berichtet die Deutsche Lungenstiftung. Im Hinblick auf eine mögliche EHEC-Infektion sollten beim Verzehr beispielsweise von Tofu, Sojamilch, Miso-Suppe und insbesondere Sojasprossen allerdings nur sorgfältig abgekochte Sojaprodukte verwendet werden.
mehr zu Soja für eine gute Lungenfunktion ...


Händewaschen

Mit einfachen Hygieneregeln gegen Infektionen

Viren & Co.: Händewaschen ist ein wichtiger Schutz

Viren sitzen überall - einige Arten sind harmlos, andere gefährliche Krankheitserreger. Was viele nicht wissen: Nicht nur das Fernhalten von hustenden oder niesenden Mitmenschen schützt vor Ansteckung. Viele Krankheiten werden auch über die Hände übertragen. Was dagegen hilft: Händewaschen - aber richtig.
mehr zum Schutz vor ansteckenden Krankheiten ...


Fliederfarbene Topfhortensien

Wunderschön und wieder verwendbar

Frühling in der Wohnung mit Hortensien im Topf

Topf- oder Bauernhortensien sind schon lange in unseren Gärten heimisch. Ursprünglich stammen die Hortensien jedoch aus Japan. Bereits ab Februar gibt es hierzulande wunderschöne Topfhortensien zu kaufen, die Frühlingsatmosphäre in die Wohnung zaubern. Nach der Blüte im Topf kann man die Pflanzen noch einmal zum Blühen bringen.
mehr zu Hortensien und ihrer Pflege ;;;


LCD-Monitor

Schonung für die Hornhaut

Richtige Bildschirm-Aufstellung gegen müde Augen

Intensives Arbeiten am Computer-Bildschirm ist sehr anstrengend für die Augen. Bei dem konzentrierten Blick blinzeln die Lider nur selten, der Tränenfilm verdunstet und die Augen ermüden. Hier hilft ein einfacher, aber sehr nützlicher Trick. Wir verraten Ihnen diesen und weitere grundlegende Tipps zur augenfreundlichen Platzierung und Einstellung eines Monitors.
mehr zur augenschonenden Bildschirm-Aufstellung ...


Web-Adressbuch für Deutschland 2020

serviceseiten50plus zum elften Mal ausgezeichnet

Web-Adressbuch 2020: Die besten Seiten im Internet

Die besten 5.000 Webseiten präsentiert die Jubiläumsausgabe 2020 des führenden deutschen Internet-Wegweisers "Das Web-Adressbuch für Deutschland". Eine große Freude: Auch dieses Jahr gehört unser Internetportal serviceseiten50plus.de - nun zum elften Mal in Folge - wieder zu diesen Besten!
mehr zu den besten deutschen Internetseiten im Web-Adressbuch ...


Steckdosenleiste

Überlastung kann Brand auslösen

Stromfresser mit Steckdosenleisten vom Netz trennen

Ob Fernseher, Computer oder Kaffeemaschine: Im Wartezustand, dem so genannten Standby-Modus, verursachen elektrische Geräte erhebliche Stromkosten. Denn häufig bleiben die Geräte in langen Pausen oder über Nacht in Bereitschaft, obwohl sie gar nicht verwendet werden. Zudem setzen Verbraucher oft fehlerhafte Leisten ein.
mehr zum Stromkosten sparen mit Steckdosenleisten ...


Der Weg zur Rente

Ehrenamtliche Nachbarschaftshilfe

Versichertenälteste helfen bei Rentenfragen

Wenn es um Fragen der gesetzlichen Rente geht, kann man sich auch kostenlos an die ehrenamtlich tätigen Versichertenältesten der Deutschen Rentenversicherung wenden. Sie sind kompetente Ansprechpartner in der Nachbarschaft und helfen zum Beispiel beim Ausfüllen von Anträgen.
mehr zu den ehrenamtlichen Rentenberatern ...


Radfahrer in der Stadt

Gesunde Freizeitgestaltung

Länger leben mit Sport und Tagesschau

Immer wieder nehmen wir uns vor, unser Leben ein bisschen gesünder zu gestalten. Oftmals bleibt es bei den guten Vorsätzen, denn die Schwelle zum "Guten" scheint einfach zu hoch. Zumindest in puncto Sport gibt es nun keine Ausrede mehr. Denn schon 15 Minuten moderates körperliches Training am Tag steigert die Lebenserwartung um durchschnittlich drei Jahre. Das Ganze geht sogar mit Fernsehen.
mehr zu Lebensverlängerung durch Bewegung ...


Rückenyoga

Bewegungstipps auch für ältere Semester

Rückenyoga: Effektive Übungen für ein kräftiges Kreuz

Rund 80 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Meistens sind diese jedoch unkompliziert und werden durch unser eigenes Verhalten beeinflusst, im Positiven wie im Negativen. Bewegung trägt zur Vorbeugung gegen Verspannungen und Besserung bestehender Schmerzen bei. Sehr effektiv ist etwa Rückenyoga - einige Übungstipps zeigen wie's geht.  mehr zu Rückenyoga-Übungen ...


Hund Beagle

Im Zweifelsfall zum Tierarzt

Selbstbehandlung von Haustieren ist risikoreich

Wenn das Haustier kränkelt, denkt so mancher Tierhalter: "Was für mich gut ist, kann für das Tier nicht schlecht sein." Doch Vorsicht! Die Selbstbehandlung auch mit scheinbar harmlosen Heilmitteln kann ohne tierärztliche Kontrolle für die vierbeinigen Hausgenossen böse enden.
mehr zur Behandlung kränkelnder Haustiere ...


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