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Ratgeber für Vereinsgründer und Vereinsmitglieder

Ehrenamt: Kostenloser Leitfaden zum Vereinsrecht

Wer einen Verein gründen oder sich als Mitglied oder Organ eines Vereins über die wesentlichen Rechte und Pflichten informieren möchte, dem hilft ein Leitfaden des Bundesministeriums für Justiz. Die kostenlose Broschüre gibt viele wichtige Auskünfte rund um das Vereinsrecht und weist auf weitere Informationsmöglichkeiten hin.
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Fitnesstraining schützt die grauen Zellen

Aktive Senioren erkranken seltener an Alzheimer

Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren halten das Gehirn fit. Wie Experten berichten, belegt eine Vielzahl aktueller Studien, dass körperliche Aktivität sogar vor der Alzheimer Krankheit schützen kann, sowie vor Depressionen und Schlaganfällen. Näheres erklärt die Neurologie-Professorin und erfolgreiche Triathletin Barbara Tettenborn.
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Vom fitten Senior bis zum Rollator-Tanz

TV-Ärzte raten: Tanzen - ein idealer Sport für Ältere

Seniorinnen und Senioren beim Rollator-Tanz

Ältere Menschen fürs Tanzen gewinnen - diesen neuen Trend fördern jetzt die Experten des Allgemeinen Deutschen Tanzlehrer Verbandes (ADTV). Auch bekannte TV-Ärzte wie Dr. Günter Gerhardt und Dr. Marianne Koch sehen im Tanz eine Freizeitbeschäftigung mit vielerlei Vorteilen für Seniorinnen und Senioren. Dabei reicht das Angebot vom Tanzkurs für fitte Ältere über sportlichen Turniertanz bis hin zum Rollator-Tanzen.
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Buchtipp der serviceseiten50plus-Redaktion

Ahnenforschung - wie man Familiengeschichte erkundet

Wer waren unsere Vorfahren, wo kommen wir her und wo sind unsere familiären Wurzeln? Familiengeschichte ist spannend. Doch viele Interessierte an Genealogie - der Familiengeschichtsforschung - wissen nicht, wo sie bei der Recherche nach ihren Ahnen anfangen sollen. Der neue ausführliche Ratgeber "Ahnenforschung" der Stiftung Warentest hilft mit dem entsprechenden Wissen und vielen Anregungen.
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Wie man Streit vermeidet

Lotto & Co.: Kostenloser Mustervertrag für Tippgemeinschaften

Auf den Sechser im Lotto hofft jeder, der seine Kreuzchen auf einem Tippschein macht. Handelt es sich dabei um eine Tippgemeinschaft - auch unter Ehepaaren - kommt schon bei geringeren Gewinnen immer wieder zu Auseinandersetzungen. Am besten ist es deshalb, einen Vertrag zu schließen. Einen von Experten erstellten, kostenlosen Mustervertrag zur Vermeidung juristischen Streits gibt es hier auf serviceseiten50plus.
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Unterstützung für Ingenieure und Erfinder

Universität sucht Senioren als Berater für Produktentwicklung

Warum werden neue Geräte nicht so gebaut, dass jeder - auch ein älterer Nutzer - diese auf Anhieb bedienen kann? Damit das zukünftig häufiger der Fall ist, sucht die Universität Erlangen-Nürnberg für die Mitarbeit in einen ehrenamtlichen "Seniorenbeirat", der die Entwicklung neuer Produkte beratend begleitet, ab Januar 2014 interessierte Seniorinnen und Senioren im Alter von 60 bis 90 Jahren.
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Schon leichte Aktivität wirkt bei Frauen und Senioren

Freizeit & Bewegung: Wer Treppen steigt, lebt länger

Regelmäßiger Sport senkt das Sterberisiko um bis zu 40 Prozent, doch bereits moderate Bewegung im Alltag wirkt sich deutlich positiv auf die Gesundheit aus. Das berichten Forscher der Universitäten Wien, Bern und Bristol über eine große gemeinsame Studie. Jeder Schritt trägt zur Energieverbrennung bei und ist daher gesund - Frauen und Senioren profitieren schon von mäßiger Körperaktivität aber am meisten.
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