Radfahren ist neben Schwimmen die gesündeste Sportart. Beim Fahren werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert und sowohl Lunge als auch Herz rhythmisch belastet. Kein Wunder also, dass Radfahren so beliebt ist: Schätzungen zu Folge radeln etwa 30 Millionen der Bundesbürger regelmäßig. Damit das Radfahren aber tatsächlich die Gesundheit fördert und nicht belastet, sollte man auf einige Dinge achten.
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Wer öfter den Schlüssel verlegt oder Namen vergisst, kann mithilfe eines kostenlosen Internet-Checks prüfen, wie fit das eigene Gedächtnis ist. Entwickelt wurde das interaktive Angebot "GedächtnisOnline" von einem Psychologen-Team an der Universität Duisburg-Essen. Zum Schluss des etwa 20-minütigen anonymen Tests erhält jeder Teilnehmer eine Bewertung, die individuelle Schwächen des Merkvermögens aufzeigt. Außderdem gibt es auf der Internetseite Tipps für den Alltag, die dem Gedächtnis schneller auf die Sprünge helfen.
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Sie möchten mal herausfinden, wie es um Ihre Englisch-Kenntnisse bestellt ist? Mit einem kostenlosen Test der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, der derzeit im Internet angeboten wird, ist das möglich. Der kurzweilige und dazu aufschlussreiche Sprachtest dauert circa 20 Minuten. Abschließend erhalten Sie sofort eine detaillierte Auswertung Ihrer Kenntnisse.
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Was kann man gegen Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit unternehmen? Hier einige Expertentipps aus dem Magazin Reader's Digest, wie man seine grauen Zellen auch im Alter trainieren und fit halten kann. Grundsätzlich gilt: Je mehr neue Aufgaben und Herausforderungen es gibt, umso besser ist das fürs Gehirn - nur allzu viel Stress schadet.
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Damit die erste Fahrt in den Frühling nicht im Straßengraben endet, gibt der ADAC zum Start der Motorradsaison wissenswerte Tipps für Mensch und Maschine. Um Geld bei der Zulassung und Versicherung zu sparen, sollten Motorradfahrer über ein Saisonkennzeichen nachdenken. Besondere wichtig zu Saisonbeginn sind ein erstes Fahrtraining und der Technik-Check.
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Ob Cityrad, Mountainbike, Trekkingrad oder Rennrad - Fahrradmodelle gibt es jede Menge. Doch welches eignet sich für wen? Grundsätzlich hat jeder Fahrradtyp seine Existenzberechtigung. Für kurze Stadtfahrten sollte jedoch ein anderes Rad kaufen als für lange oder schwierige Wegstrecken. Wichtig ist, zunächst zu entscheiden, wofür man ein Rad benutzen möchte, und sich dann genau zu informieren.
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Möchten Sie wissen, wo und wie oft es Ihren Nachnamen in Deutschland gibt? Auf einer Internetseite für Hobby-Ahnenforschung kann man das kostenlos und sehr einfach herausfinden. Dort gibt man auf einer Karte zur Namensuche den Nachnamen ein und bekommt dann dessen geografische Verteilung angezeigt; weitere Karten zeigen die Verbreitung in einigen anderen inner- und außereuropäischen Ländern an. Über eine Million verschiedener Namen sind so auffindbar: Wo ist der Nachname der Bundeskanzlerin am häufigsten verbreitet, kommt Stoiber aus Bayern und wo liegen die Wurzeln des Namens Bohlen? Die Namen-Karte liefert die Antworten - auch für den eigenen Familiennamen.  Hier geht's zur Namen-Suche auf verwandt.de ...