Sonntag, 26. Oktober 2014
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Ein Lebenselixier auch im Alter

Freundschaften und soziale Kontakte halten gesund

Hände reichen
Ein gutes Sozialleben könnte für das Wohlbefinden und die Gesundheit eines Menschen noch wichtiger sein als die richtige Ernährung oder ausreichender Sport. Zu diesem Schluss kommen Forscher aus England, den USA und Australien. Auf Grundlage mehrerer Studien zeigen sie, dass Menschen, die regelmäßig Kontakt zu sozialen Gruppen pflegen, seltener an Herzinfarkt, Demenz oder sogar an der gewöhnlichen Grippe erkranken.
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Buchtipp der serviceseiten50plus-Redaktion

Von den Sterbenden lernen: Hätte ich doch …

Buch: Hätte ich doch ...
Häufig erst, wenn Menschen wissen, dass sie bald sterben, können sie ungeschminkt auf ihr Leben zurückblicken. Sie denken darüber nach, was sie bedauern, hätten anders machen können. Mit ihrem lesenswerten Buch "Hätte ich doch … - Von den Sterbenden lernen, was im Leben wirklich zählt" regt die erfahrene Sterbebegleiterin DorisTropper dazu an, es schon vorher "besser“ zu machen.
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Was Sie schon immer wissen wollten

Wer war eigentlich Paracelsus?

Paracelsus - Gemälde von Quentin Massys
Zahlreiche Krankenhäuser und Heilpraktikerschulen tragen seinen Namen. Und jedes Jahr erhalten Mediziner die Paracelsus-Medaille als höchste Auszeichnung der deutschen Ärzteschaft für verdiente Ärzte. Doch wer war Paracelsus und was hat er so Wichtiges vollbracht, dass noch heute jeder seinen Namen kennt?
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Wissenschaft

Gute Laune ist auch eine Frage des Alters

Lächelnder Senior auf einer Parkbank
Heranwachsende haben nicht nur häufiger Stimmungstiefs als Erwachsene, sie versuchen auch öfter, negative Gefühle zu erhalten oder zu verstärken. Mit zunehmendem Alter scheint sich dieses Muster umzukehren, beobachteten Forscher des Berliner Max-Planck-Instituts. Insbesondere Menschen über 60 neigen häufiger dazu, ihre positiven Gefühle aufrecht zu erhalten.
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Frauen sehen sich älter als Männer

Senioren fühlen sich 13 Jahre jünger als ihr Lebensalter

Spiegelbild einer Frau 50plus
Menschen über 70 fühlen sich durchschnittlich 13 Jahre jünger als es ihren Lebensjahren entspricht. Das belegt eine Studie, die unter anderem von Forscherinnen des Max-Planck-Instituts durchgeführt wurde. Analysiert wurden Veränderungen der Selbstwahrnehmung des Alters sowie der Alterszufriedenheit über die Zeit hinweg bei Frauen und Männern im Alter von 70 bis über 100 Jahren.
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Was Sie schon immer wissen wollten

Warum lachen wir, wenn wir gekitzelt werden?

Kitzeln
Wenn der Mensch gekitzelt wird, vor allem an besonders empfindlichen Stellen, reagiert er in der Regel immer gleich: Es folgt ein lautes Aufkreischen und er krümmt sich vor Lachen. Aber warum tut er das? Es ist ein Reflex aus der Vorzeit, erklärt die Zeitschrift P.M. Magazin. Die Wissenschaft unterscheidet sogar zwei Arten von Kitzeln.
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Heiter bis grausam

Die zehn ungewöhnlichsten Bestattungsriten der Welt

Hennensarg des Sarg-Künstlers Kudjo Affutu aus Ghana
Weltweit existieren die skurrilsten Arten, verstorbene Menschen beizusetzen. Das Spektrum reicht von der Beerdigung in einer riesigen Colaflasche als Sarg über die mehrtägige Bestattungszeremonie mit Dutzenden Tieropfern bis hin zur letzten Reise in den Weltraum. Das Team des Portals bestattungen.de hat nachgeforscht und stellt die zehn außergewöhnlichsten Bestattungsriten auf der Welt vor.
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Verheiratete grundsätzlich gesünder

Zurückstecken bei Konflikten macht Ehefrauen krank

Senioren-Paar schweigend auf Parkbank
Im Allgemeinen verlängert die Ehe das Leben. Doch bei verheirateten Frauen, die sich in Ehe-Konflikten zurückhalten, ist das Risiko an einer Herzkrankheit zu sterben größer als bei Frauen, die offen sagen, was sie denken. So lautet das Ergebnis einer amerikanischen Studie, die die Auswirkungen von Eheproblemen auf die Gesundheit untersuchte. Für Männer gilt das übrigens nicht, sagen die US-Forscher.
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Unterschiede zwischen Frauen und Männern

Alleinlebende Senioren: Kontakte gegen Einsamkeit

Seniorinnen und Senioren sollten auch im Alter soziale Kontakte pflegen.
In Deutschland lebt die Hälfte aller über 65-jährigen Frauen allein, aber nur jeder fünfte Mann. Vom Gefühl der Einsamkeit sind Seniorinnen und Senioren jedoch gleichermaßen betroffen. Was beide schützt, ist ein gutes soziales Netzwerk. Dabei sind die Voraussetzungen und der Umgang mit Einsamkeit aber unterschiedlich. Für beide gilt: Wer sich einsam fühlt, hat ein höheres Gesundheitsrisiko und greift häufiger zu Psychopharmaka.
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Erfolgreicher Nachwuchs

Neuer Trend: Die Rückkehr des Tante-Emma-Ladens

Sebastian Diehl und Benjamin Brüser
Die Bimmel an der Tür, die alte Waage auf der Verkaufstheke, die Einkäufe in Papiertüten verpackt. Das waren einst die Markenzeichen eines Tante-Emma-Ladens. Was angesichts des Siegeszugs von Discountern und Großmärkten ausgestorben schien, kommt nun wieder, berichtet die Landzeitschrift daheim in Deutschland. Es gibt ihn, den neuen Trend zum Krämerladen im Stadtviertel oder Dorf - und er scheint zu funktionieren.
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Was Sie schon immer wissen wollten

Zwischenmenschliches: Warum lächeln wir?

lächelnder Frauenmund
Nichts verrät mehr über das Seelenleben als der Gesichtsausdruck. Schon Babys erfreuen ihre Eltern mit einem strahlenden Lächeln. Dass die Kleinen lächeln, bevor sie sprechen, sitzen oder krabbeln können, liegt daran, dass sie es nicht erlernen müssen. Lächeln ist angeboren und universell. Überall auf der Welt wird in bestimmten Situationen gelächelt. Aber warum lächeln wir?
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Drängeln, schleichen, hupen ...

Was deutsche Autofahrer am meisten ärgert

Autos auf der Autobahn
Wenn der Hintermann zu dicht auffährt, kann es schnell gefährlich werden. Die Unarten mancher Verkehrsteilnehmer sind aber nicht nur riskant, sondern meist sogar strafbar. Wie eine repräsentative Forsa-Umfrage zeigt, führt Drängeln die Liste der fünf größten Verkehrsärgernisse an. Erfahren Sie, was den deutschen Autofahrer am meisten an den anderen Autofahrern ärgert.
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