Sonntag, 01. März 2015
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Kostenloser Ratgeber für pflegende Angehörige

Körperpflege im Alter: Haut und Haare richtig pflegen

Broschüre: Hautreinigung und Hautpflege im Alter
Mit zunehmenden körperlichen oder psychischen Beeinträchtigungen steigt auch der Hilfebedarf alter Menschen in ganz persönlichen Bereichen wie etwa der Körper- und Hautpflege. Von pflegenden Angehörigen sind dann eine ganze Reihe von Fertigkeiten, Wissen und Feingefühl gefragt. Eine neue kostenlose Broschüre von Pflegeexperten und Hautärzten will dabei Hilfestellung geben.
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Kostenübernahme durch Krankenkassen

Lupen erleichtern das Lesen bei Sehschwäche

elektronische Leselupe MANO L
Können Sie Kleingedrucktes nicht mehr mühelos lesen? Hat Ihre Blendempfindlichkeit zu- oder abgenommen? Wenn die Brille nicht mehr ausreicht, kann der Alltag zur Herausforderung werden. Die Nutzung optischer oder elektronischer Lupen gleicht Sehbeeinträchtigungen aus. So erhalten Sie Ihre Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität. In vielen Fällen bezuschussen Krankenkassen die Kosten für diese Hilfsmittel.
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Kostenlos im Internet

Test Risiko Herzinfarkt: Bin ich gefährdet?

Hand mit rotem herzförmigem Blatt
Jedes Jahr erleiden über 300.000 Menschen in Deutschland einen Herzinfarkt. Bei rund 50.000 führt der Infarkt zum Tod. Schon lange vor den ersten Symptomen eines Herzinfarktes kann man die Infarktgefährdung anhand verschiedener Risikofaktoren abschätzen. Eine erste Einschätzung gibt der Risikotest, den man selbst auf der Internetseite der Deutschen Herzstiftung absolvieren kann.
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Gekonnt Bein zeigen mit BELSANA

Stilberatung: Für jeden Typ den passenden Strumpf

BELSANA Stilberatung
Moderne Stütz- und Kompressionsstrümpfe von BELSANA halten Ihre Beine nicht nur vital und gesund, sie können auch bestens für ein typgerechtes Styling eingesetzt werden. Zusammen mit dem renommierten Modeexperten Dietrich Hildebrand hat BELSANA umwerfende Looks für gesunde Beine in Bestform kreiert, die den eigenen Typ ideal unterstreichen. Profis setzen bei der Auswahl der perfekten Strumpffarbe auf Faktoren wie Haarfarbe, Augenfarbe und die Pigmentierung der Haut. Danach werden drei Frauentypen unterschieden: kühle und warme Typen sowie Mischtypen. Erfahren Sie nachfolgend mehr zu den verschiedenen Typen und dem effektvollen Tragen von Stütz- und Kompressionsstrümpfen im Stilberater "BELSANA Strumpffashion", den Sie, wie alle BELSANA Produkte, exklusiv in der Apotheke erhalten.
Weitere Informationen zum BELSANA-Stilberater finden Sie hier …

Facharzt-Tipps

Erkältungen: Bei Husten & Schnupfen hilft inhalieren

Wasserdampf aus Schüssel
Viele Menschen erwischt mehrmals im Jahr eine Erkältung. In den Wintermonaten ist diese von Infekten der Atemwege begleitete Erkrankung besonders häufig. Täglich zehn Minuten inhalieren - das kann akute Beschwerden bei Schnupfen, Nasennebenhöhlen-Entzündungen und Husten lindern. Erfahren Sie von einem HNO-Arzt, was man beim Inhalieren beachten sollte.
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Mit allen aktuellen Gesetzesänderungen

Kostenlose Broschüre: Neuer Pflegeratgeber 2015

Broschüre: Pflegeratgeber
Die aktuelle Pflegereform ist verabschiedet und seit dem 1.1.2015 in Kraft. Die Neuerungen bringen neben einer Beitragserhöhung auch zahlreiche Verbesserungen für die Betroffenen mit sich. In einer 68-seitigen Broschüre hat die Gothaer Krankenversicherung den neuen Sachstand übersichtlich und kompakt zusammengefasst. Für weitergehende Fragestellungen enthält das Heft eine ausführliche Literatur- und Adressliste.
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Schädliche Keime im Trinkwasser

Mischdüsen an Wasserhähnen regelmäßig säubern

Wasserhahn mit Mischdüse
In Mischdüsen, die es in fast jedem Haushalt gibt, sammeln sich mit der Zeit Ablagerungen - auch solche, die die Wasserqualität beeinflussen. Dadurch kann die Qualität des Trinkwassers so weit verschlechtert werden, dass es nicht mehr der Trinkwasserverordnung entspricht. Das ergaben Stichproben des WDR-Wirtschaftsmagazins "Markt", bei denen eine hohe Zahl an gesundheitsschädlichen Keimen im Wasser entdeckt wurde.
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Wandlungen im fortgeschrittenen Alter

Mann und Frau: Hormone beeinflussen das Denken

Auch noch im fortgeschrittenen Alter haben die Hormone großen Einfluss auf die Arbeit unseres Gehirns.
Mädchen spielen gern mit Puppen, und Jungs rennen lieber einem Ball hinterher. Das sind natürlich Rollenklischees. Aber sie treffen doch auf eine breite Mehrheit zu. Woher kommen die Unterschiede der Geschlechter? Neben Erziehung und Genen haben offenbar die Hormone einen verblüffend großen Einfluss auf die Arbeit unseres Gehirns - beispielsweise auch im fortgeschrittenen Alter.
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Chronische Herzschwäche

Herzstiftung: Bei Atemnot einen Arzt aufsuchen

Treppe
Viele, besonders ältere Menschen kommen außer Atem, wenn sie Treppen steigen oder zur Straßenbahn rennen wollen. Das nimmt man meist ungefragt hin, selbst wenn sich zusätzlich Schwellungen an den Gelenken und Unterschenkeln zeigen und sich eine allgemeine Müdigkeit einstellt. Jedoch handelt es sich dabei um Symptome einer ernsten Krankheit, der chronischen Herzschwäche, warnt die Deutsche Herzstiftung.
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Akustisches Durcheinander ab 50plus

Hörprobleme beim Älterwerden - ein schleichender Prozess

schwerhöriger Senior auf einer Cocktail-Party
Solange das Hören gut funktioniert, sind Gespräche in Situationen mit einer Geräuschkulisse nicht besonders anstrengend. Wird das Verstehen dann aber immer schwieriger - zum Beispiel auf einer Feier, auf der viele Menschen gleichzeitig sprechen - ist dies häufig ein erstes Anzeichen für einen Hörverlust. Die natürliche Abnahme der Hörfähigkeit beginnt bereits ab etwa 50 Jahren und steigert sich dann oft bei älteren Senioren.
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Lila Blüten zur Entspannung

Lavendelöl hilft beim Einschlafen und dämpft Nervosität

Auch gegen Nervosität: Lavendelblüten
Ein Duftbad kann den Schlaf verbessern. Das Rezept dafür - Lavendelöl und Sahne - klingt nach Luxus, ist aber preiswert und einfach umsetzbar. Die beruhigende Wirkung der lila Blüten kann man auch gegen Übererregbarkeit und Reizbarkeit nutzen. Dazu wendet man Lavendelöl innerlich an. Über beide Rezepturen berichtet Dr. Bernhard Uehleke, Spezialist für Naturheilkunde an der Berliner Charité.
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Deutsche Haut- und Allergiehilfe

Duschen und Baden: Pflegetipps gegen Austrocknen der Haut

Flaschen mit Hauptpflege-Substanzen
Fast alle tun es - und das sogar täglich: duschen. Duschen und Baden entziehen der Haut jedoch natürliches Fett, und ein allzu großzügiger Umgang mit schäumenden Pflegemitteln verstärkt diesen Effekt noch. Das gilt speziell auch für reifere Haut, die naturgemäß eher von Fett- und Feuchtigkeitsmangel betroffen ist. Wer einfache Tipps beherzigt, muss aber auch bei trockener Haut nicht auf die tägliche Dusche verzichten.
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