Dienstag, 16. Januar 2018
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Zweifach-Vorsorge für Senioren

Grippeimpfung kann auch vor Schlaganfall schützen

Hand mit Spritze
Jedes Jahr steht mit Beginn des Herbstes die neue Grippesaison bevor. Insbesondere älteren Menschen wird deshalb von Gesundheitsexperten eine Impfung empfohlen. Wenig bekannt ist in der Öffentlichkeit, dass die Grippeimpfung offensichtlich gerade Senioren auch vor einem Schlaganfall schützen kann. Darauf weist die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe hin.
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Besonders betroffen sind Frauen 50plus

Broken-Heart-Syndrom: Herzen können wirklich brechen

Frau 50plus
Nicht nur im Kitschroman, sondern auch in der Kardiologie gibt es das gebrochene Herz. Plötzlich starke Schmerzen in der Brust, im Hals und linken Arm, begleitet von Atemnot, Übelkeit und Schwitzen. Auf den ersten Blick lässt sich das Broken-Heart-Syndrom (Gebrochenes-Herz-Syndrom) nicht von einem Herzinfarkt unterscheiden. Ein Fallbeispiel: die 50-jährige Susanne, die unter der Trennung von ihrem Ehemann leidet.
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Positive Nebenwirkungen

Grüner und Schwarzer Tee - ein gesunder Trinkgenuss

zwei Tassen Tee
Ob in China, wo man ihn schon vor 5.000 Jahren trank, im Orient oder in Mitteleuropa - Tee gehört in vielen Regionen der Welt zu den beliebtesten Aufgussgetränken überhaupt. Neben dem Geschmack schätzen Teeliebhaber vor allem seine gleichermaßen anregende und entspannende Wirkung. Doch Tee hat auch einige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit.
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Vitamine aus dem Plastikröhrchen

Mittel zur Nahrungsergänzung mit Vorsicht genießen

Lila Pillen
1,3 Milliarden Euro geben die Deutschen jedes Jahr für Vitamine, Mineralstoffe oder Enzyme zur Nahrungsergänzung aus. Die abgepackten Mittel wie Magnesium, Zink oder Vitamine von A bis E versprechen gesteigertes Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Schutz vor Erkrankungen. Tatsächlich ist die Wirksamkeit in der Regel aber gering. Die Einnahme birgt sogar gesundheitliche Risiken und ist nur manchmal sinnvoll.
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Verhaltenstipps

So mindern Sie Beschwerden bei Wetterfühligkeit

Wolkenhimmel
Schnelle Wechsel von Temperatur und Luftfeuchtigkeit können das Wohlbefinden wetterfühliger Menschen erheblich beeinträchtigen. Ein regelmäßiger Tagesablauf sowie regelmäßiges Training des Herz-Kreislauf-
Systems an der frischen Luft können helfen, die Beschwerden bei einem Wetterumschwung zu verringern, sagt der Berufsverband Deutscher Internisten.
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Fußgesundheit für die Generation 50plus

Der passende Schuh für jede Unternehmung

Paar 50plus auf Wandertour
Sehr viele Menschen leiden unter Fußbeschwerden - besonders im Alter erhöht sich die Zahl der körperlichen Beeinträchtigungen. Mit dem richtigen Schuh steht und fällt dann so manche Unternehmung. Denn nicht jedes Schuhwerk ist für jedes Vorhaben geeignet. Praktische Tipps zum Schuhkauf sowie eine hilfreiche Übersicht zeigen Ihnen, welches Modell für eine anstehende Aktivität das Richtige ist.
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Urlaubszeit: Vorbeugung vor Lungenentzündung

Pneumokokken-Impfung besonders für Ältere wichtig

Arzt mit Stehoskop
Jedes Jahr sterben 12.000 Menschen in Deutschland an Pneumokokken bedingten Erkrankungen. Dabei entfallen 80 bis 90 Prozent der Todesfälle auf über 60-Jährige. Insbesondere ältere Reisende sowie chronisch Kranke sollten deshalb vor dem Urlaub vorsorgen, wenn sie noch nicht geimpft sind oder die Impfung, die sechs Jahre wirkt, erneuen müssen.
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Tipps mit Rezept "Tomaten-Honig-Maske"

Tomaten für die Hautpflege - Schützen, Straffen, Beleben

Tomate
Eine Tomate schmeckt nicht nur gut: Das meist gekaufte Gemüse der Deutschen ist auch ein echtes Schönheitsmittel! Denn die aromatische rote Frucht enthält nicht nur jede Menge Vitamine und Mineralien, sondern auch viele weitere, für die Gesundheit wichtige Nährstoffe. Allen voran der sekundäre Pflanzenstoff Lykopin. Er wirkt wahre Wunder - besonders als Nahrung für die Haut.
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Tipps für den Alltag zu Hause

Senioren: Hilfen nach Krankenhaus oder Reha sichern

Seniorin mit einer Gehhilfe
Heute werden Patienten immer früher aus dem Krankenhaus entlassen. So mancher Genesende muss danach ohne personelle Unterstützung und den Alltag erleichternde Hilfsmittel alleine zu Hause zurechtkommen. Deshalb ist es wichtig, für alle Fälle solch schwierigen Situationen zeitig durch die richtigen Schritte vorzubeugen. Ganz besonders gilt dies für ältere Menschen.
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Für Patienten und Angehörige

Krankenhausaufenthalt: Checkliste hilft bei Vorbereitung

Grafik Krankenhaus-Checkliste
Worauf muss ich achten, wenn ein Klinikaufenthalt bevorsteht? Welche Unterlagen und Dokumente muss ich mitnehmen? Was sollte ich vor einer Operation klären? Antworten auf diese Fragen gibt eine kostenlose Checkliste des Internetportals "Weisse Liste" zur Vorbereitung auf einen Krankenhausaufenthalt.
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Gesunder Schlaf ist wichtig für Körper und Seele

Schlafstörungen haben verschiedene Ursachen

schlafende Frau
Das Einschlafen fällt schwer, das Durchschlafen auch und morgens wacht man viel zu früh auf. Die Folgen sind chronische Müdigkeit, ein Mangel an Konzentration und schlechte Laune. Viele Menschen kennen diese Probleme, manche leiden sogar regelmäßig darunter. Doch welche Ursachen haben Schlafstörungen?
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Verschiedene körperliche Ursachen für ein "Delir"

Bei akuter Verwirrtheit von Senioren schnell handeln

Senior am Wasser
Tritt plötzlich bei einem älteren Menschen ein Verwirrtheitszustand auf, liegt der Grund oft in körperlichen Störungen oder Erkrankungen. So kann unzureichende Flüssigkeitszufuhr ein sogenanntes Delirium oder "Delir" verursachen, aber auch andere ernsthafte Leiden können zu akuter Verwirrtheit und weiteren Begleitsymptomen führen. Schnelle ärztliche Hilfe ist daher ein Muss.
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