Samstag, 20. September 2014
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Gegen die Angst vor dem Vergessen

Kostenloser Internet-Check: Wie fit ist Ihr Gedächtnis?

SchlüsselbundWer öfter den Schlüssel verlegt oder Namen vergisst, kann mithilfe eines kostenlosen Internet-Checks prüfen, wie fit das eigene Gedächtnis ist. Entwickelt wurde das interaktive Angebot "GedächtnisOnline" von dem Psychologen Professor Dr. Edgar Heineken und seinem Team an der Universität Duisburg-Essen.

In dem etwa 20-minütigen Test müssen Nutzer sich Zahlen- und Gesichterreihen merken und können mit "Memory"-Karten spielerisch ihr Gedächtnis auf die Probe stellen. Am Ende des Tests erhält jeder eine Bewertung der Gedächtnisleistung, die individuelle Schwächen des Merkvermögens aufzeigt.

Zusätzlich zu Gedächtnis-Test auch Tipps für den Alltag

Die Internetseite "GedächtnisOnline" bietet jedoch nicht nur den spannenden Gratis-Test an. Sie informiert auch über die Funktionsweise des Gedächtnisses sowie über spezielle Gedächtnis-Kliniken und gibt Tipps für den Alltag, die der Merkfähigkeit schneller auf die Sprünge helfen.

Ein getrübtes Erinnerungsvermögen macht Angst

Bei einem guten Gedächtnis sind eine ganze Reihe verschiedener geistiger Mechanismen beteiligt: von der Aufmerksamkeit, der Verarbeitung von Wissen bis hin zur Schnelligkeit des Wissensabrufes. Ist dieses System nur an einer Stelle gestört, kann dies bereits fatale Folgen haben. Denn ein "schlechtes Gedächtnis" beeinträchtigt nicht nur die Leistungsfähigkeit und das Selbstwertgefühl - es macht auch Angst: Woher kommen die mentalen Aussetzer? Sind das schon die Vorboten der Alzheimerkrankheit? Kann man sich auf sein Gedächtnis überhaupt noch verlassen?

Gedächtnis-Kliniken helfen bei Störungen

GedächtnisOnline informiert allgemein verständlich und kostenlos über mögliche Ursachen von Gedächtnis-Störungen und weist auf weiterführende Hilfsangebote hin. Der anonyme Online-Test versteht sich auch als Brücke zwischen dem Ratsuchenden und der Klinik und soll dazu beitragen, die Angst vor notwendiger ärztlicher Beratung abzubauen. Zudem soll er den Hausarzt entlasten, der oft weder Zeit noch Methoden parat hat, die Gedächtnisleistung seiner Patienten angemessen zu beurteilen. "Deshalb werden Patienten leider auch viel zu selten auf die Beratungs- und Therapienangebote von Gedächtnis-Kliniken (memory clinic) aufmerksam gemacht," so Professor Heineken. Hat dagegen der Internet-Check einen ernst zu nehmenden Befund erbracht, erhält der Patient in der virtuellen Sprechstunde eine Übersicht über nahe gelegene Kliniken, in der fachkompetente ärztliche Ansprechpartner zu finden sind.

Rechtzeitige Behandlung kann auch Alzheimer verlangsamen

"Früherkennung und Behandlung einer krankheitsbedingten Gedächtnisschwäche sind enorm wichtig", betont Professor Heineken. "Sie kann die Zufriedenheit der Betroffenen mit dem eigenen Gedächtnis wiederherstellen - selbst der Verlauf einer Alzheimerkrankheit lässt sich durch rechtzeitige Interventionen verlangsamen und eine notwendige Heimunterbringung deutlich verzögern."

Aufmerksamkeit ist auf jeden Fall geboten, denn verringerte Gedächtnisleistungen können auch bei Jüngeren auftreten, etwa in Belastungsphasen oder als Symptom unterschiedlichster Krankheitsbilder.

Hier geht's direkt zum Gedächtnis-Test:

Gedächtnis-Check auf der Internetseite von "GedächtnisOnline" - hier klicken ...




- REFR / Online-Redaktion serviceseiten50plus.de -



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